zondag 20 juni 2010

NJK sessie 5 - supersnelle estafette

Een iets te snelle estafette zelfs. Op de 4*100 wissel lagen de meiden, na een degelijke 1.10 van Lotte op de rug (net 400 wissel gezwommen) en een supersnelle 1.19.1 van Nikki op de school, op een hele mooie tweede plek. Bente leidde met een 1.08 op de vlinder (2 seconde sneller dan vrijdag) de ploeg zelfs naar een eerste plek. Met een paar honderdste voorsprong en Marissa Taribuka (pr 58) op het startblok voor het achtervolgende DWK, was het vrij duidelijk dat een gouden medaille er niet in zat, maar het zilver lag voor het grijpen. Met wederom een 1.04 wist Hilde het aanstormende Orca netjes van zich af te houden. Na 4 minuten en 42 seconde tikte ze dan ook als tweede aan. Helaas hadden de meiden ergens onderweg een verkeerde wissel gemaakt en kregen ze enkele minuten na de finish te horen dat er geen extra medailles naar huis mochten.

Individueel waren er niet zo heel veel starts deze ochtend, maar de starts die er waren, waren succesvol. Guus zwom bijna net zo hard als twee weken geleden in Eindhoven (57.9 ipv 57.6). Nikki was met 1.21 op de 100 school nog sneller dan bij haar gouden BK-race. Lotte zwom door een PR van 8 seconde (5.32) naar de beste individuele klassering van dit NJK. Zij werd 5e.

Vanmiddag gaan we nog even naar het zwembad om de bij de estafette opgedane frustraties om te zetten in nieuwe toptijden en dan zit het er weer op.

0 reacties:

Een reactie plaatsen

Aanmelden bij Reacties plaatsen [Atom]

<< Startpagina