Maud al weer onder EJK-limiet

Onko (coach), Maud (zwemmer) en Lotte (zwemmer) zijn dit weekend met de nationale jeugdselectie in het Franse Chalon. De prestaties van de coach vallen een beetje tegen. Weinig opvallende tijden in de ploeg.

De zwemmers uit Uden doen het beter. Maud zwom al weer al onder een EJK-limiet. Met 27.00 werd Maud zesde all-in op de 50 vrij. Interessant detail: Laure Manadou werd vijfde. Deze wedstrijd wordt door de KNZB helaas niet als een limietwedstrijd voor de EJK gezien, maar als Maud deze tijd op het NK ook zwemt, mag ze deze zomer naar Belgrado voor de EJK.
Lotte zwom een hele aardige 1.05.4 op de 100 vlinder, maar dat had ze een paar weken geleden in Breda ook al gedaan. De limiet voor Lotte is 1.03.5.

UPDATE ZONDAG: In de series van de 100 vrij zwom Maud een mooi PR van 58.67. Nog maar 0.27 boven de EJK-limiet. Er komt nog een finale.

inleveren EK-huiswerkopdracht

Ik heb al enige uitwerkingen ontvangen, maar volgens mij zijn er nog wat niet opgestuurde werkstukjes in omloop. Als je nog mee wil dingen naar de schitterende prijzen, kan je jouw uitwerking nog toesturen.

Plankenkunst

vervangende training i.v.m. EK

Omdat de trainers deze week regelmatig in Eindhoven zijn om inspiratie op te doen voor de rest van het seizoen, vervallen op dinsdag- en vrijdagmiddag de trainingen. De overige trainingen gaan gewoon door. Op woensdagochend (6.15-7.30) is er een vervangende training in het Zeesterbad (ik zwem zelf ook mee :)).

Voor dinsdagavond heb ik een andere trainingvervanger. Kijk op TV (of in het zwembad natuurlijk) naar de finales en maak de vragen die in dit documentje staan. Uiteraard mag je je huiswerk inleveren bij mij. Ik ga nog een prijs verzinnen voor de beste inzending. Inleveren voor volgende week dinsdag.

update trainingskamp

De plaats van overnachting is bekend. We hebben drie keer een 'cottage confort' geboekt op deze camping. De camping ligt in een schitterende omgeving op 20-25 minuten rijden van het zwembad.

De volgende zwemmers hebben aangegeven mee te willen: Sophie, Cyril, Inge A, Stephanie, Jeffrey, Dirk, Kevin, Luuk, Reinier, Loek. Sommigen moeten nog wel even toestemming van school krijgen.
Er gaan ook twee gastzwemmers mee: Karlijn (Arethusa, traint al vaak met ons mee) en Raga (BZV, was eerder dit seizoen al mee naar Portugal)

De begeleiding: Onko, Joeri en ??? We zoeken nog één persoon met auto en rijbewijs die ook mee wil en kan. Je kan je aanmelden bij Onko/Joeri. Voor de derde begeleider worden vervoers- en overnachtingskosten vergoed.

Kosten: De totale kosten lijken lager uit te vallen dan onze eerste schatting. Een en ander hangt nog wel af van de kosten van trainingswater, wedstrijd, voedsel en een eventuele dinsdagmiddagactiviteit. We gaan op het moment uit van 300 euro per persoon. Omdat er ook al zaken vooruit betaald moeten worden, zou het handig zijn als iedereen alvast betaalt. Dat kan door 300 euro over te maken naar mijn rekening (J. BEETZ, OSS, 6264978).

Maud in de Pers

Op de website van dagblad de Pers staat een heel leuk stukje over Maud (en Patrick). Hier alleen de foto en en een link naar het artikel.

update trainingskamp

Terwijl Onko druk bezig is met het uitzoeken en reserveren van een accomodatie om te overnachten, kan ik jullie alvast een blik gunnen op het zwembad waar we onze officiele NK-voorbereiding gaan starten:


10 banen, 50 meter en vertrouwde rugslagvlaggen.

voorlopig programma trainingsstage mei

Het lijkt er inmiddels op dat we een definitieve keuze voor een locatie voor ons trainingskamp met wedstrijd hebben gevonden. In Mulhouse (Frankrijk) is ons aangeboden om het volgende programma te volgen:

Woensdag 30 April, reizen
Donderdag 1 Mei, 2 trainingen
Vrijdag 2 t/m zondag 4 mei, wedstrijd in Mulhouse
Maandag 5 mei trainen van 6 tot 8 en van 17 tot 19
Dinsdag 6 mei trainen van 6 tot 8, 's middags vrij
Woensdag 7 mei trainen van 6 tot 8 en daarna naar huis

Om de twijfelaars over de streep te trekken:
- Mulhouse is de vereniging van Laure Manadou. Als ze niet op trainingskamp is, kan je dus met een Olympisch kampioene en WR-houdster trainen.
- Op dinsdagmiddag plannen we uiteraard een leuke buitenactiviteit in de schitterende omgeving.
- Voor de fietsers onder ons: Mulhouse ligt aan de rand van de Vogezen (o.a. Col de la Schlucht, 18 km, 4.2% gemiddeld).
- Voor de zwemmers die de tweede week geen vakantie hebben: Woensdag t/m maandag is waarschijnlijk iedereen vrij (koninginnedag, hemelvaart, vrijdag na hemelvaart, weekend, bevrijdingsdag). Doordat we al op woensdag terug gaan hoef je maar 2 dagen vrij te vragen van school.

succesvolle BLAK voor Zeester

Het is een tijdje stil geweest op mijn website. Niet omdat er niks gebeurde, maar omdat ik er even niet aan toekwam. De prestaties van vandaag mogen echter zeker niet onvermeld blijven.

We hebben heel veel medailles gewonnen. Een precies overzicht volgt misschien later nog. Laat ik even beginnen met de NK-limieten:
Dirk, 1500 vrij, 18.09
Lotte, 800 vrij, 11.09
Sophie, 800 vrij, 10.00
Stephanie, 800 vrij, 9.28
Micael, 400 wissel, 4.49
Deze tijden zouden ook best eens clubrecords kunnen zijn, maar dat moeten we even nakijken.

Dikker PR's op de 800 vrij voor Nikey, Nikki en Judith
Dikke PR's op de 400 vrij voor Casper (onder de 6 min.) en Anne
(Dikke) PR's op de 400 wissel voor Kevin (van 5.26 naar 5.18), Nikey, Loek, Thom, Inge M, Jeffrey (5.14, snelste tijd zonder diskwalificatie en al bijna weer op NK-niveau)