Het BK top team

Veel aandacht gaat hier altijd (terecht) naar de prestaties van allerlei snelle zwemmers. Wie ook wel eens aandacht (en applaus) verdienen, zijn de vrijwilligers die het mogelijk maken dat er zo hard kan worden gezwommen.

Voor wie het niet door had. Dit jaar werden de BK georganiseerd door onze eigen vereniging. Samen met een even enthousiaste groep vrijwilligers van ZV Nuenen, hebben ze voor een schitterend evenement gezorgd.

Als je de komende tijd mensen tegenkomt die op deze foto staan, mag je ze dus wel even bedanken voor alle inspanningen.

BK weekend 2:

Dit weekend was nog beter dan het vorige. Teveel goede resultaten om op te noemen. Een aantal erg opvallende prestaties:
- Lotte L. zwom bijna alle afstanden en alleen maar verschrikkelijk snel. Vooral de 2.48 op de wissel en 1.07 op de vrij waren erg sterk (en goud).
- Kevin, 1.11 op de school (en goud)
- Dirk en Luuk, NJK-limiet 400 vrij
- Donny, NJK-limiet 200 rug (en goud)
- Sophie weer 4 seconde sneller op de 200 vlinder (en goud) en supersnel in de estafette (100 vrij 1.02).

Verder hebben we vandaag 3 nieuwe leden te verwelkomen. Karlijn en Esma (voorheen Arethusa) zijn inmiddels al aardig ingeburgerd, maar vanaf vandaag ook echt lid. Voor beiden was de allerlaastste actie voor hun oude club een erg succesvolle. Op de 100 vrij plaatsten ze zich zowel individueel als voor de Zeester-estafetteploegen. Voor beiden was dat de eerste NK-limiet van dit jaar.
Esma heeft ook nog een snel zusje (Marlijn) in de miniorenleeftijd. Zij is nu ook een Zeester.
Toekomstig lid Guus (Nautilus) zwom gisteren ook zijn eerste NK-limiet. Hij deed dat op de 200 vrij.

BK dag 2:

Wat me opviel:
- Cyril goud op 200 rug, bijna NK, 2.37
- erg goede 200 vlinder: Jeffrey 2.31 (goud), Luuk 2.19 (goud), Donny 2.27 (helaas net geen NJK), thom 2.35 (zilver)
- Emma 100 vlinder 1.24
- Thijs 100 vrij van 1.16 kort bad meteen naar 1.14 lang bad
- Lotte 200 vrij 2.33 (zilver, NJK)
- Nikki 200 vrij van 2.45 kot bad naar 2.39 lang bad

BK Dag 1

Een klein en onvolledig overzicht van de hoogtstepunten:
- Nikey zwemt haar eerste NK-limiet; 1.26.2 op de 100 school
- Donny in uitstekende vorm: 1.05 op de 100 rug, 2.24 op de 200 wissel
- Kevin onwaarschijnlijk snel op de 200 school: 2.38
- Spannendste race van de dag: 4*200 vrij heren, waarin Dirk met een snelle 2.13 uiteindelijk het brons veilig stelde
- veelbelovend: estafettetijd van 1.07 van Lisa op de 100 vrij en daardoor een belangrijke kandidaat voor een van de 4 estafetteplaatsen op het NJK.

Wat is trainen?

Voor wie het artikeltje nog niet kent, even een korte uiteenzetting van wat trainen nu eigenlijk is: KLIK HIER.

Beantwoord daarna de volgende meerkeuzevraag:
Goed trainen betekent o.a. dat je vlak voor BK en NK op zaterdag:
(A) lekker uitslaapt omdat je 's avonds ook nog naar een feestje wil
(B) bij het feestje van antwoord (A) veel alcoholische versnaperingen nuttigt
(C) 's ochtends komt trainen + antwoord (B)
(D) 's ochtends komt trainen, 's middags goed uitrust, 's avonds het feestje van antwoord (A) bezoekt, daar alleen frisdrank drinkt en niet al te laat naar huis gaat.

Gezocht: trainingskampfoto's

Ik kan nu natuurlijk een lang verslag gaan typen over onze trainingsstage in Mulhouse. Het lijkt me echter leuker om de thuisblijvers jaloers te maken met wat mooie foto's. Heb je mooie foto's (liefst ook een paar waaraan je kan zien dat we getraind hebben), mail ze dan even naar mij. Ik zal kijken of ik daar een leuk fotoverslagje van kan maken.

kort verslag in woorden:
leuk, gezellig, 7 keer 2 uur hard trainen, 3 landtrainingen, uitstapje (de meesten), wedstrijd (uitslag), veel fietskilometers (sommigen).

foto's Loek
foto's Karlijn
foto's Sophie
foto's Cyril