BK dag 4

Vandaag dan de afsluiting van een van de voor Zeester meest succesvolle Brabantse Kampioenschappen uit het recente verleden. 26 keer goud, 30 keer zilver en 16 keer brons. Om over na te denken: 70% van onze medailles ging naar de meisjes/dames, 30% naar de jongens heren.

De medailles voor de heren kwamen voor een groot deel van de twee heren die vandaag ook erg snel waren. Guus zwom met 2.22 op de 200 rug (zilver) en 2.06 op de 200 vrij (zilver) in totaal 9 seconde van zijn vrij recente langbadPRs af. En dat waren al twee NJK-limieten. Loek is een klein beetje ouder en zwom een flink stukje harder. 2.15 op de rug (goud) en 2.01 op de vrij (zilver) waren mooie PRs.

Kilo's goud weer bij de meiden. Sophie en Bente wonnen de 200 vlinder. Lotte Verbiesen en Maritte wonnen zilver en brons op deze afstand. Bente won ook nog goud op de 100 vrij. Samen met Lotte (zilver) dook ze voor het eerst onder de 1.02. Samen met Nikki en Juliette wonnen Bente en Lotte ook nog de 4*100 vrij. 100 vrij goud was er ook voor Stephanie. Zij doorbrak helaas net niet de magische grens van 60.00, maar bleef wel onder de NK-limiet van 60.14.

Nieuwe NK-limieten waren er voor Judith en Karlijn (zilver) op de 50 rug. Ze zwommen beiden onder de 33 seconde. Lotte was met 32.4 (goud) nog een beetje sneller, maar voor haar staat er nog geen 50 rug op het NK-programma.

Het seizoen duurt nu nog 4 weken. Eerst nog een sprintlimietwedstrijd in Dedemsvaart, dan een weekend NK jeugd/senioren (Eindhoven). Vervolgens een weekend NJK (Amsterdam) en een weekend NK sprint (Drachten). Laten we er met zijn allen voor zorgen dat dat allemaal net zo succesvol wordt!

BK dag 3

Vandaag eens geen Brabantse Records, maar wel een groot aantal hele snelle tijden. De eerste was voor Frederique (99) die met 30.82 op de 50 vrij slechts 0.32 boven het BR van de legendarische Zeesterzwemster Joyce Stewart zat. Deze tijd leverde haar een zilveren medaille op tussen de 98-ers. Ook snel op de 50 vrij waren Bente 28.3, Lotte 28.6 en Judith 28.9. Voor Bente was dat ook meteen weer een extra NK-sprintlimiet.

Met groot machtsvertoon wist Lotte verder het goud weg te pakken op de 100 rug (1.09) en 200 wissel (2.31). In de estafette met Juliette van Latum, Nikki en Bente werd het iets spannender, maar won ze ook goud.

Nikki zwom ook nog een hele nette 2.57 op de 200 school. Helaas net een paar tienden boven de NJK-limiet. Ook op de 200 wissel was een mooi PR van 2.42 net niet genoeg voor de NJK. Gelukkig had Nikki eerder al heel wat andere limieten gezwommen.

Wel een NJK-limiet was er voor Guus. Met 4.34 dook hij in één keer 8 seconde onder de limiet.

Nog even twee resultaten bij de jeugd/senioren die me waren opgevallen: Stephanie, 200 wissel, 2.28 (goud) en Judith 100 rug, 1.11.

Morgen dag 4.

Weer een Brabants Record. Vandaag Nikki.

Ook op de tweede dag van deze BK ging het weer erg hard. In het medailleklassement moeten we PSV nog even voor laten gaan, maar volgens mij staan we dichterbij dan ooit.

We begonnen vandaag weer met een Brabants Record. Nikki had maar 35.55 nodig voor de 50 school en bezit nu de juniorenrecords op zowel de korte- als de langebaan. Ook goud voor o.a. Bente (100 vlinder in 1.07.4 en 200 vrij in 2.15.7), Lotte (200 rug in 2.31), Cyril (200 vrij), Sophie (100 vlinder) en Stephanie (100 vlinder in een super-PR van 1.04.4). Stephanie bleef helaas wel 0.1 seconde boven de NK-limiet. Volgende week nog kansen op de 100 vrij gelukkig.

Mooie medailles met andere kleuren waren er voor Lotte Verbiesen (100 vlinder, 1.22), Judith (200 rug 2.35) en weer Robin. Robin, geboren in 2000 liet op de 50 rug alle jongens uit 1999 en 2000 achter zich en hoefde maar één 98-er voor te laten gaan. Tijd: 37.2. Tip: kijk eens op de nationale ranglijsten op Zwemkroniek (ook voor de 100 rug).

Brabants Record voor Bente

Zeester deed vandaag op de eerste dag van de Brabantse Kampioenschappen erg goede zaken. Veel medailles, veel PRs, veel N(J)K-limieten en een Brabants Record.

Met 29.94 was Bente exact één tiende van een seconde sneller dan het 4 jaar oude record van oud-Zeesterzwemster Roxanne Linders (die het record 4 jaar geleden afpakte van Stephanie). Opvallend feitje: Bente is al in bezit van het record bij junioren 1 (33.02). 29.94 was bovendien ook ruim onder de limiet voor de NK-sprint (kort bad, meisjes jeugd).

Wat betreft de limieten was Guus de grote winnaar. Op de 100 rug (1.07.7, zilver) en 200 wissel (2.31.1) dook hij net onder de NK-limieten waar hij in Seraing net boven zat. Op de 50 vrij zwom hij met een onwaarschijnlijke 26.3 bijna een seconde onder de limiet en won hij zelfs als enige 95-er een (bronzen) medaille tussen de 94-ers.

Ook limieten voor Nikki, Bente, Hilde (Argo) en Lotte op de 400 vrij. Nikki en Lotte hadden die limiet al eens in een kort bad gezwommen, maar doken er met 4.55 (zilver en brons) nu ook in een lang bad onder. De 1.21 (goud) van Nikki op de school was ook goed voor een lang-bad-limiet. Onze vaste gastzwemmer Fime (Argo) en trainingskampgastzwemmer Teun (Tritium) zwommen met een 2.33 op de 200 wissel hun eerste limiet ooit.

En dan waren er natuurlijk ook nog estafettes. De meisjes junioren (Yasmin 1.14, Nikki 1.21, Bente 1.09 en Lotte 1.01) wonnen de 4*100 wissel met overmacht.

Ook heel veel medailles en mooie tijden bij de jeugd en senioren, maar die krijg ik niet zo eenvoudig uit mijn geheugen gevist.

Een paar van de opvallende tijden uit het TalentTeam: Lotte Verbiesen won brons op de 50 vlinder in 35 seconde, Claire zwom een hele snelle 37 op die afstand. Marlijn was supersnel op de 100 school (1.31) en minior Robin (9 jaar) had slechts 1.25.00 nodig voor 100 rug.

En Silvester maakt nog altijd foto's.

Filmpje!

Esbjerg weblog update

Even een kort update. Loek verzorgt nog altijd dagelijks uiterst lezenswaardige stukjes, waarin hij verslag doet van wat er hier tijdens en rond de trainingen allemaal gebeurt.

De verhalen van Loek vind je hier en hier. Foto's vind je hier. Reacties zijn welkom op het vertrouwde adres: http://zeester.beetz.nl/ (daar ben je al).

Foto's heenreis

Trainingskamp Esbjerg

Net als vorig jaar zijn we in de meivakantie met bijna de hele NK-selectie in Esbjerg voor een luxe trainingskamp. Dit jaar komen de dagelijkse verslagen niet van mij, maar van Loek. Zijn verslagen zijn te vinden op de officiele website van Zeester.

Fotootjes zullen te vinden zijn op deze weblog.