Limietenjacht in Barneveld

Deze week eens een keer een wedstrijdje op zaterdag (daarover later meer). De wedstrijd vond plaats in het Barneveldse zwembad waar de afgelopen decennia heel wat (inter)nationale toppers hun trainingsmetertjes hebben afgelegd. We waren afgereisd met een flinke delegatie en er zijn heel wat PRs gesneuveld. Ik beperk me even tot de NK-limieten:

- Nikki, 200 rug 2.36 en 100 rug 1.12.4
- Bente, 200 vrij 2.19, PR was 2.28
- Lotte, 400 wissel 5.30, PR en limiet was 5.38, 50 vrij 28.? (ik heb nog niet naar de uitslag gekeken)

Geen limiet, wel heel snel:
- Mooie PRs voor de talentteamjunioren Maritte (2 keer in 10 minuten), Lotte (200 wissel in 3.04), Juliette (100 rug in 1.21, PR was 1.28)
- Een schitterend debuut van Kevin op de 1500 vrij. Kevin heeft nog wel eens problemen met het verdelen van zijn krachten, maar zwom een uiterst vlakke race en een mooie tijd van 18.06.
- Een ongelovelijke PR verbetering van Guus. Zijn PR was 19.41 en het ambitieuze doel was om onder de 19 minuten te blijven. Het werd 18.26. Onderweg haalde hij ook nog even een seconde of 4 van zijn nog maar een paar weken oude 800m PR af.

trainingskamp: de foto's

Trainingskamp Alkmaar 2009

Zeester zwemmers razendsnel in Amsterdam

In Amsterdam werd vandaag één van de mooiste wedstrijden voor junioren en jeugd in Nederland gezwommen. Bijna de hele nationale top was aanwezig en iedereen zwom 3 honderd meters in 3 slagen naar keuze. Ook Zeester was van de partij en dat leverde een groot aantal mooie PRs een paar NK-limieten, een paar bijna-NK-limieten en 2 taarten op.

De taarten waren voor Sophie en Luuk die voor het eerst onder de minuut doken op een honderd meter. Sophie deed dat op de borstcrawl (59.5) en Luuk op de vlinderslag (59.8). Voor Sophie betekende dat ook meteen een NK-limiet en daar kwam later ook nog een NK-limiet op de vlinderslag bij (1.05.50). Luuk zwom nog wel 2 extra PRs, maar moet dit jaar voor het NK nog wel ietsje harder.

NK-limieten op de borstcrawl waren er ook voor Lotte (1.02.0), Bente (1.03.0) en Nikki (1.04.2). De grootste verrassing was Judith (1.01.63), maar dat was helaas nog 0.02 boven de limiet. Ook Guus zwom een mooi PR (2 seconde, 1.00.52), maar er zou wel eens AA in de uitslag kunnen staan ipv een tijd.

Nikki was de enige (!) die schoolslag zwom en kwam tot een mooi PR van 1.21.44. Helaas is de NK-limiet 1.21.30.

RC-prs voor Judith (2 seconde, 1.12) en Bente (3 seconde 1.16).

Vlinderslag PRs voor Esma (7! seconde, 1.17) en Guus (4 seconde, 1.12). Onwaarschijnlijk snel op de vlinderslag was Lotte. Zij bracht haar PR van 1.15 naar 1.11.9 en is nog maar een halve seconde van de veel te scherp geachte NK-limiet verwijderd. Bente lag in dezelfde serie en schrokna drie banen zo van de voorsprong van Lotte, dat ze vergat dat ze buikpijn had en moe was. Veel te laat startte ze haar inhaalrace, maar dat bracht haar nog wel heel dicht bij Lotte. Resultaat: 1.12.0 (PR 1.14).